Health

  * ఉల్లిపాయరసం ని వంటికి పట్టించిన వడదెబ్బ నివారణ అవుతుంది. * వేసవి ఎండలో నడవవలసి వచ్చినపుడు ఒక ఉల్లిపాయను టోపిలో గాని , రుమాలులో...

ఒత్తిడి అనేది సవాళ్లకు స్పందించడానికి శరీరాన్ని సిద్ధం చేసే సహజ ప్రతిస్పందన.ఇది రాబోయే క్లిష్ట పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడానికి శరీరాన్ని సిద్ధం చేసే హార్మోన్ల విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.స్వల్పకాల ఒత్తిడి...

2025 కి 10 ఆరోగ్య చిట్కాలు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించాలనే సతత హరిత సంకల్పంతో కొత్త సంవత్సరాన్ని ప్రారంభించండి.2025 లో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రారంభించడానికి మీకు సహాయపడే...

మన చుట్టూ ఒక అదృశ్య ముప్పు ఉంది. ఇది మన ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుందనీ మనం గమనించడం లేదు. గుండెపోటు, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు ఇది కారణమవుతోంది....

మీ ఫోన్‌ను చేతి నుంచి దూరంగా ఉంచలేకపోతున్నారా? తినేటప్పుడు, నిద్రకి ముందు, నిద్ర లేచిన వెంటనే ఫోన్ చూడకుండా ఉండలేకపోతున్నారా?ఆఖరికి టాయిలెట్‌కు వెళ్లేప్పుడు కూడా ఫోన్ తీసుకెళ్తున్నారా?...

కొందరికి భోజనంలో పెరుగుగానీ, మజ్జిగ గానీ లేకపోతే తిన్న తృప్తే ఉండదు. మన శరీరానికి మేలు చేసే ప్రొబయాటిక్స్ లో పెరుగు అత్యంత ఉత్తమమైనది. పెరుగులో విటమిన్లు,...

రోజూ పరగడుపున దాల్చినచెక్క నీళ్లు తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దాల్చినచెక్కలో ఎంటీ-ఆక్సిడెంట్స్, ఎంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు ఇతర ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి, ఇవి మన...

గుండె జబ్బులు రావడానికి కారణాలు: గుండె జబ్బులు (హృదయ సంబంధిత రోగాలు) అనేవి ఆధునిక జీవనశైలి మరియు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల ఎక్కువగా కనిపిస్తున్న సమస్యలలో ఒకటి....

ఈ పండు చర్చలో ఉన్న పండు (ఉదాహరణకు, ఆపిల్, బెర్రీలు, అరటిపండు) యూరిక్ యాసిడ్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. యూరిక్ యాసిడ్‌ను నియంత్రించడానికి పండ్లను సరైన రీతిలో తినడం...